Nema pauze
Ima li razloga za pauzu u menopauzi? Do kojih sve promjena dolazi u tijelu tijekom tog razdoblja? Kako ublažiti njene simptome? Saznajte ovdje!
Kako je dobro raspoloženje žena često povezano s dobrim izgledom, tako je neophodno ograničavati vidljive znakove starenja kože!
ZDRAVLJE
Razgovor s psihologicom o menopauzi
Psihologica Palavra Vedrana otkriva kojim metodama odgovoriti na psihičke promjene s kojima se susreću žene u menopauzi.
Riječ stručnjaka
HORMONALNA YOGA: Usmjeravanje energije u štitnjaču
U suradnji s certificiranom trenericom hormonalne yoge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vježbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Riječ stručnjaka
HORMONALNA YOGA: Usmjeravanje energije u štitnjaču i hipofizu
U suradnji s certificiranom trenericom hormonalne yoge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vježbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Riječ stručnjaka
HORMONALNA YOGA: Usmjeravanje energije u lice i korijen kose; Brisanje bora i protiv opadanja kose
U suradnji s certificiranom trenericom hormonalne yoge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vježbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Riječ stručnjaka
HORMONALNA YOGA: Usmjeravanje energije u jajnike
U suradnji s certificiranom trenericom hormonalne yoge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vježbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Riječ stručnjaka
HORMONALNA YOGA – Vježbe zagrijavanja
U suradnji s certificiranom trenericom hormonalne yoge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vježbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Riječ stručnjaka
HORMONALNA YOGA – Tehnike disanja
Sigurno ste puno puta čuli kako treniranje bez zdrave prehrane i kvalitetnog sna nema učinka. Danas u ovu tvrdnju uvodimo i četvrti element, a to je pravilno disanje. Kako bi sljedeće vježbe bile izvedene na zdrav i siguran način, za vas smo pripremili tehnike na koje morate obratiti pažnju.
Riječ stručnjaka
KAKO HORMONALNA YOGA UMANJUJE SIMPTOME MENOPAUZE?
Znate li što je hormonalna yoga te koje su njezine prednosti? Sve žene koje se svakodnevno susreću sa simptomima predmenopauze i menopauze, zasigurno će izvući vrlo korisne informacije iz ovog članka. Kako za sve postoji zdrava alternativa, tako je Renata Reiner, certificirana instruktorica hormonalne yoge, s nama odlučila podijeliti par izvrsnih savjeta.
Riječ stručnjaka
KAKO PREPOZNATI HORMONALNE PROMJENE U MENOPAUZI?
Žene su tijekom cijelog života podložne promjenama i nepravilnom odnosu hormona koji uvelike mogu utjecati na zdravlje organizma. Koje su promjene specifične za razdoblje menopauze i koje rizike nose sa sobom? Pročitajte intervju s dr. med. Majom Cigrovski Berković i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
Riječ stručnjaka
PRAVILNA PREHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI
Pravilna prehrana važan je čimbenik održavanja zdravlja organizma. Kao što pogrešna prehrana može dovesti do bolesti, tako i pravilna prehrana može doprinijeti unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete povećati kvalitetu životu u razdoblju menopauze? Pročitajte intervju s doc. dr. sc. Darijom Vranešić Bender i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
Riječ stručnjaka
UBLAŽITE ZNAKOVE MENOPAUZE NA SVOJOJ KOŽI
Saznajte kako menopauza utječe na Vašu kožu, te najbolje načine kako ublažiti njene utjecaje. Dermatovenerologinja Suzana Ožanić Bulić u ovom intervju objašnjava kako ublažiti znakove menopauze na svojoj koži.
Riječ stručnjaka
Intervju sa Dr. Sanjom Petek Modrić
Utječe li menopauza na kvalitetu i stanje kože i kose?
Odgovore na ovo i druga pitanja vezana za menopauzu, možete pročitati u ovom intervjuu.
Najčitanije
KAKO PREPOZNATI HORMONALNE PROMJENE U MENOPAUZI?
Žene su tijekom cijelog života podložne promjenama i nepravilnom odnosu hormona koji uvelike mogu utjecati na zdravlje organizma. Koje su promjene specifične za razdoblje menopauze i koje rizike nose sa sobom? Pročitajte intervju s dr. med. Majom Cigrovski Berković i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
U menopauzi nema "pauze", samo dinamična i učinkovita njega za kožu
Ulazak u menopauzu ne znači da morate stisnuti pauzu - vrijeme je da budete pozitivni i da prigrlite život dinamičnog duha! Najbolja anti-age njega za kožu žena koja prolazi kroz promjene utjelovljuje tu istu energiju, svježinu i smirenost.
Intervju sa Dr. Sanjom Petek Modrić
Utječe li menopauza na kvalitetu i stanje kože i kose?
Odgovore na ovo i druga pitanja vezana za menopauzu, možete pročitati u ovom intervjuu.
Izgledajte i osjećajte se sjajno u menopauzi: Top 5 savjeta za cjelodnevnu ljepotu
Ljepota u 50-ima podrazumijeva osjećati se odlično u vlastitoj koži te odisati smirenošću i samopouzdanjem. Uvrstite ovih 5 savjeta za cjelodnevnu ljepotu u Vašu rutinu: idealni koraci koji pomažu da izgledate i osjećate se bolje no ikad.
PRAVILNA PREHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI
Pravilna prehrana važan je čimbenik održavanja zdravlja organizma. Kao što pogrešna prehrana može dovesti do bolesti, tako i pravilna prehrana može doprinijeti unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete povećati kvalitetu životu u razdoblju menopauze? Pročitajte intervju s doc. dr. sc. Darijom Vranešić Bender i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.