getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = HR Test : 'HR/'

OK

OKCancel

Hvala Vam!

Zatvori

5 primjera najboljeg supervoća za lijepu kožu

5 primjera najboljeg supervoća za lijepu kožu

Kad govorimo o njezi Vaše kože, važno je ono što je unutra. Pročitajte pravu istinu o 5 primjera supervoća koje biste trebali uvrstiti u prehranu za zdravi sjaj kože.

Naranče

Zahvaljujući zavidnoj razini beta-karotena - pigmenta odgovornog za njihovu svijetlu boju - naranče (LINK: Food Tube članak - naranče) vrijede zlata kad je riječ o anti-age djelovanju. Naranče su bogate provitaminom A koji može pomoći u borbi protiv oštećenja uzrokovanih suncem poput smanjenja osjetljivosti kože na UV zrake, a sadrže i značajne količine vitamina C što potiče punoću i mladolikost kože uslijed povećane tvorbe kolagena u koži. [1]

[1]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18505499

Borovnice

Pripadaju među najučinkovitiju prirodnu  superhranu, a boju duguju pigmentu zvanom antocijanin (oblik antioksidansa). Kao i ostale crvene ili ljubičaste bobice (brusnice i goji bobice su odličan primjer), i borovnice sa svojim anti-age djelovanjem ublažavaju znakove starenja smanjujući oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima uslijed vanjskih štetnih utjecaja poznatih kao ekspozom.

Acai bobice

Acai bobice su bogate vitaminom E (odgovornim za zdravlje kože, kose i noktiju) i poznate po svojim protuupalnim svojstvima. Ako imate problema s aknama, nanošenje potpuno prirodne maske s acai bobicama ili acai uljem može pomoći oko crvenila jer  visoki udjel antioksidansa u njima pomaže pri cirkulaciji.[2]  Drugim riječima, imamo već gotov piling iz prirode!

https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-acai-berries.html

Avokado

Nastavlja se rasprava je li avokado voće ili povrće, no jedna je stvar sigurna - dobrobiti koje on ima za kožu. Obiluje masnim kiselinama koje su iznimno učinkovite u hidrataciji, a pomaže i donjim slojevima kože zahvaljujući visokim razinama vitamina A koji potiče staničnu obnovu - odlične vijesti za umornu kožu pod utjecajem stresa i s oštećenjima uzrokovanim suncem ili zagađenjem. [3] Tko je rekao da je sve masno loše?

[3]http://www.natureword.com/tag/avocado-vitamins/

Brusnice

Bogate su flavonoidima, skupinom polifenola (LINK: članak o polifenolima) poznatim po dojmljivom djelovanju protiv oksidacijskog stresa. Konzumacija brusnica u obliku soka ili bobica kožu čini jasnijom i blistavijom. [4] Usto, kiseli kemijski sastav brusnica pomaže kod prekomjerno masne ili sjajne kože te smirivanja crvenila.[5]

[4]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12058989
[5]https://books.google.co.in/books?id=4ldF2pZC4q8C&printsec=frontcover&dq=Return+to+Beautiful+Skin:+Your+Guide+to+Truly+Effective,+Non+Toxic+Skin+Care+By+Myra+Michelle+Eby&hl=en&sa=X&ei=pLHUVLejKMOyuATc8oL4Dw&ved=0CCUQ6AEwAA#v=onepage&q=Return%20to%20Beautiful%20Skin%3A%20Your%20Guide%20to%20Truly%20Effective%2C%20Non%20Toxic%20Skin%20Care%20By%20Myra%20Michelle%20Eby&f=false

Naši kultni proizvodi

  • Novo

    vichy-idealia-nocni-piling-nocna-piling-njega-koja-pojacava-blistavost-koze-aktivacija-umoran-neujednacen-ten-bez sjaja-tanke-linije-bore
  • Novo

    vichy-idealia-njega-za-glatku-i-blistavu-kozu-ispunjenu-energijom-njega-za-suhu-kozu-blistavost-osjetljiva-koza
  • Novo

    vichy-idealia-antioksidacijski-serum-koji-pojacava-blistavost-koze-serum-za-lice-zagladene-bore-prisutni-znakovi-umora-neujednacen-ten-vidljive-pore-sitne-bore
  • Najčitanije

    go to top