Zdrav život
Kako biste imali ten koji izgleda najljepše moguće, trebalo bi da se opustite.
Ovo je filozofija koja uključuje zdrave namirnice, fizičke aktivnosti, trendove u prehrani i savjete za životni stil i predstavlja kombinaciju energije i dobrobiti.
Vitalnost je ključna u ovom dijelu. Pročitajte sve naše savjete (i dosta razumnih smjernica) za zdraviji život bez opterećenja i smirenu ljepotu u svakom trenutku.
Zašto vam je potrebna hidratantna njega za lice Minéral 89
Koliko god imali godina i koji god tip kože imali, Vichyjev Minéral 89 odličan je dodatak vašoj dnevnoj rutini njege kože.
OTKRIJKako će pravilno nanošenje pudera na kožu sklonoj aknama, vašoj kćeri vratiti samopouzdanje?
U današnje vrijeme, kada je YouTube postao velika enciklopedija informacija
OTKRIJ#Flawless: najbolji make-up za kožu sklonu aknama
Nanošenje pudera na kožu sklonoj aknama nekad može biti prava noćna mora.
OTKRIJUzrokuje li „junk food“ moje akne? Točno ili netočno
Nije da se ikada nadaš onoj maloj bolnoj crvenoj izraslini nasred face
OTKRIJKoju bih hranu trebala izbjegavati u menopauzi?
Ne postoji zapravo loša hrana, no neka nije primjerena za period života u kojem se nalazite. Pogledajmo koja je to hrana.
OTKRIJKako se riješiti masnih naslaga s trbuha u menopauzi?
Borite se protiv masnog tkiva. Zdravi napori koje ulažete polučit će rezultate.
OTKRIJMenopauza: Kakve prehrane bih se trebala pridržavati s 50?
Određivanje onog što je potrebno vašem tijelu je prvi korak u pronalasku idealne prehrane.
OTKRIJKoje bismo dodatke prehrani trebale uzimati u menopauzi?
Dodaci prehrani često su misterij, ne znate za njih dok ne nastupi menopauza. Donosimo pregled osnovnih dodataka.
OTKRIJKako menopauza utječe na vašu kožu? Gubitak čvrstoće, suha koža
Kako menopauza mijenja vašu kožu? Menopauza utječe na vaše tijelo kad jajnici prestaju tvoriti hormone estrogen i progesteron.
OTKRIJKoji su glavni učinci menopauze na vaše tijelo?
Postoji više od 30 poznatih simptoma (1) menopauze i svaka ih žena ne iskusi sve, a izgledi su da ćete ih imati barem nekoliko. Od noćnog znojenja do bolnih dojki kao uvod u glavne simptome menopauze na koje trebamo pripaziti.
OTKRIJPerimenopauza i menopauza: koji su rani simptomi?
Počinje li? Nema pravog vremena da se simptomi menopauze pojave. Perimenopauza, prijelazni period prije menopauze kad se mijenjaju razine hormona, može započeti bilo kada, od nekoliko mjeseci do čak 10 godina prije menopauze i prosječno traje 5 godina. Nastavite čitati ako osjećate fizičke i fiziološke promjene koje ne možete objasniti, ako ste već prepoznali rane simptome ili ste jednostavno znatiželjni i želite biti bolje pripremljeni na ono što čeka svaku ženu.
OTKRIJŠto su valovi vrućine tijekom menopauze i kako se mogu olakšati?
Valovi vrućine jedna su od nuspojava hormonalnih promjena i najpoznatiji simptom menopauze. Zašto se javljaju i kako se nositi s njima?
OTKRIJ