OK

OK Cancel

Hvala Vam!

Zatvori

Najnovije vijesti

3 savjeta kako živjeti sporije i ispuniti dan energijom

3 savjeta kako živjeti sporije i ispuniti dan energijom

Čuli ste za izreku "žuri polako", ali jeste li ikada pomislili kako se odražava na Vaš život? Neprestana žurba pogoršava razinu kortizola u našem krvotoku, a on je glavni čimbenik koji doprinosi bolestima povezanim sa stresom. Stres sprječava i tvorbu dopamina, kemikalije u mozgu koja utječe na dobro raspoloženje. Što više žurimo, to smo nesretniji i manje usredotočeni.

OTKRIJ
10 odličnih načina kako usporiti i odvojiti vrijeme za sebe

10 odličnih načina kako usporiti i odvojiti vrijeme za sebe

Život je užurban i vrlo je važno usporiti ponekad i dati prednost blagostanju. Predah smanjuje fizičke i emotivne učinke stresa. Osjećat ćete se zdravije i u konačnici učinkovitije. Usporavanje je vrednovanje sebe, ponovno otkrivanje onoga što volite u životu.

OTKRIJ
Kod kuće, na poslu, na putu do posla: ubacite sport u svakodnevni život i starite polako.

Kod kuće, na poslu, na putu do posla: ubacite sport u svakodnevni život i starite polako.

Pričali smo s Valerie Orsoni, stručnjakinjom za stil života, spisateljicom i osnivačicom fitness programa LeBootCamp, o tome kako određene promjene u svakodnevnoj rutini mogu utjecati na ljepše starenje.

OTKRIJ
Zašto Vam dobro prospavana noć pomaže da sporije starite

Zašto Vam dobro prospavana noć pomaže da sporije starite

Kako biste zaštitili kožu tijekom starenja, važno je voditi računa o noćnom snu. Evo kako maksimalno iskoristiti dobrobiti zdravog sna.

OTKRIJ
Žene koje stare sporije otkrivaju svoje tajne

Žene koje stare sporije otkrivaju svoje tajne

Četiri žene koje zdravo stare pitali smo za njihove tajne o dostojanstvenom starenju.

OTKRIJ
Zaštita od sunca tijekom cijele godine

Zaštita od sunca tijekom cijele godine

Proizvodi za zaštitu od sunca ne moraju  se nositi samo u torbi za plažu! Vašoj koži je stalno  potrebna zaštita. Slijedi 5 razloga zašto je potrebno nanositi faktor zaštite od sunca tijekom svih godišnjih doba, bez obzira  na vrijeme....

OTKRIJ
10 činjenica koje niste znali o mineraliziranoj termalnoj vodi Vichy

10 činjenica koje niste znali o mineraliziranoj termalnoj vodi Vichy

Izvirući iz srca francuskih vulkana, na svom putu kroz dubine, mineralizirana termalna voda Vichy crpi mnoge minerale i mikroelemente. Koje su njene druge tajne?

OTKRIJ

Najčitanije

Odabrati pravi puder? Ništa lakše uz male tajne Dajane Pajkić

Njega Lica

Odabrati pravi puder? Ništa lakše uz male tajne Dajane Pajkić

Već je svima dobro poznato kako bilo koji make-up proizvod izgleda bolje na zdravoj i njegovanoj koži. Pri tome isključivo mislim na svakodnevnu higijenu uklanjanja šminke prije spavanja, temeljitog čišćenja koje uklanja sve nečistoće s lica i primjerenu njegu za Vaš tip kože. Isti postupak se ponavlja i ujutro kako bi se make-up nanosio na čistu kožu.

Pročitaj članak

Vitamin C - tajna blistave kože?

Sastojci

Vitamin C - tajna blistave kože?

Užurban način života utječe na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja. Jeste li znali da jedan od najpoznatijih vitamina može biti ključ blistave kože zdravoga sjaja? Bacit ćemo pogled na revitalizirajuća svojstva vitamina C. Užurban način života utječe na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja.

Pročitaj članak

go to top