OK

OK Cancel

Hvala Vam!

Zatvori

Najnovije vijesti

KAKO HORMONALNA YOGA UMANJUJE SIMPTOME MENOPAUZE?

KAKO HORMONALNA YOGA UMANJUJE SIMPTOME MENOPAUZE?

Znate li što je hormonalna yoga te koje su njezine prednosti? Sve žene koje se svakodnevno susreću sa simptomima predmenopauze i menopauze, zasigurno će izvući vrlo korisne informacije iz ovog članka. Kako za sve postoji zdrava alternativa, tako je Renata Reiner, certificirana instruktorica hormonalne yoge, s nama odlučila podijeliti par izvrsnih savjeta.

OTKRIJ
KAKO PREPOZNATI HORMONALNE PROMJENE U MENOPAUZI?

KAKO PREPOZNATI HORMONALNE PROMJENE U MENOPAUZI?

Žene su tijekom cijelog života podložne promjenama i nepravilnom odnosu hormona koji uvelike mogu utjecati na zdravlje organizma. Koje su promjene specifične za razdoblje menopauze i koje rizike nose sa sobom? Pročitajte intervju s dr. med. Majom Cigrovski Berković i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.

OTKRIJ
PRAVILNA PREHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI

PRAVILNA PREHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI

Pravilna prehrana važan je čimbenik održavanja zdravlja organizma. Kao što pogrešna prehrana može dovesti do bolesti, tako i pravilna prehrana može doprinijeti unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete povećati kvalitetu životu u razdoblju menopauze? Pročitajte intervju s doc. dr. sc. Darijom Vranešić Bender i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.

OTKRIJ
UBLAŽITE ZNAKOVE MENOPAUZE NA SVOJOJ KOŽI

UBLAŽITE ZNAKOVE MENOPAUZE NA SVOJOJ KOŽI

Saznajte kako menopauza utječe na Vašu kožu, te najbolje načine kako ublažiti njene utjecaje. Dermatovenerologinja Suzana Ožanić Bulić u ovom intervju objašnjava kako ublažiti znakove menopauze na svojoj koži.

OTKRIJ
San i menopauza – kako izbjeći ustajanje na lijevu nogu

San i menopauza – kako izbjeći ustajanje na lijevu nogu

Nema ničeg goreg od loše prospavane noći i započinjanja dana s umorom – ili još gore, čangrizavošću. Potreba za snom i zdravim načinom života se podrazumijeva, ali lakše je to reći no učiniti.

OTKRIJ
Različiti simptomi starenja na kosi

Različiti simptomi starenja na kosi

Nema sumnje da se tijekom menopauze vaše tijelo mijenja, koža širi, a zahvaćena je čak i kosa. Još jučer živahne, bujne kovrče sada su griva bez sjaja i volumena.  Jasno je da ova promjena može biti nuspojava koju je teško prihvatiti.

OTKRIJ
Savršena 5-minutna jutarnja joga

Savršena 5-minutna jutarnja joga

Želite započeti dan s malo više energije? I mi! Za pobjeđivanje jutarnjeg umora upitali smo parišku joga stručnjakinju Annu Khuade za savjete o ubacivanju joge u našu dnevnu rutinu.

OTKRIJ
Usporite starenje svoje kože

Usporite starenje svoje kože

Osjećati se opušteno u svojoj koži i zaštititi je od štetnih čimbenika koji ubrzavaju vidljive i tihe znakove starenja pokazatelji su njene buduće mladolikosti.

OTKRIJ
Masaža lica: potaknite sjaj vaše kože ovom jednostavnom rutinom

Masaža lica: potaknite sjaj vaše kože ovom jednostavnom rutinom

Želite vašem tenu dati odmoran izgled? Vichyjevi stručni savjeti za masažu lica su brzi i jednostavni za upotpuniti vašu jutarnju rutinu. Sve što vam je potrebno je 10 čistih prstiju i malo Minéral 89 boostera!


OTKRIJ
Kako odabrati najbolji dezodorans za osjetljivu kožu

Kako odabrati najbolji dezodorans za osjetljivu kožu

Crvenilo, svrbež, bockanje i suhoća pod pazusima znakovi su da vaša koža ima reakciju osjetljivosti. Evo kako možete koristiti dezodorans bez pogoršavanja stanja kože.

OTKRIJ
Dobrobiti seruma s vitaminom C na vašu kožu

Dobrobiti seruma s vitaminom C na vašu kožu

Vitamin C je moćni i učinkoviti sastojak njega za kožu. Istražili smo mnoge njegove dobrobiti, kao i razlog zašto je serum s vitaminom C jedan od najvažnijih proizvoda u rutini njege kože.

OTKRIJ
Evo zašto je hidratizirana koža tajna blistavog makeupa

Evo zašto je hidratizirana koža tajna blistavog makeupa

Pokušavate postići blistavu, besprijekornu kožu, no dehidracija vam staje na put? Istražujemo kako vam hidratizirana koža može pomoći da makeup bude što besprijekorniji.

OTKRIJ

Najčitanije

Odabrati pravi puder? Ništa lakše uz male tajne Dajane Pajkić

Njega Lica

Odabrati pravi puder? Ništa lakše uz male tajne Dajane Pajkić

Već je svima dobro poznato kako bilo koji make-up proizvod izgleda bolje na zdravoj i njegovanoj koži. Pri tome isključivo mislim na svakodnevnu higijenu uklanjanja šminke prije spavanja, temeljitog čišćenja koje uklanja sve nečistoće s lica i primjerenu njegu za Vaš tip kože. Isti postupak se ponavlja i ujutro kako bi se make-up nanosio na čistu kožu.

Pročitaj članak

Vitamin C - tajna blistave kože?

Sastojci

Vitamin C - tajna blistave kože?

Užurban način života utječe na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja. Jeste li znali da jedan od najpoznatijih vitamina može biti ključ blistave kože zdravoga sjaja? Bacit ćemo pogled na revitalizirajuća svojstva vitamina C. Užurban način života utječe na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja.

Pročitaj članak

go to top