Najnovije vijesti
KAKO HORMONALNA YOGA UMANJUJE SIMPTOME MENOPAUZE?
Znate li što je hormonalna yoga te koje su njezine prednosti? Sve žene koje se svakodnevno susreću sa simptomima predmenopauze i menopauze, zasigurno će izvući vrlo korisne informacije iz ovog članka. Kako za sve postoji zdrava alternativa, tako je Renata Reiner, certificirana instruktorica hormonalne yoge, s nama odlučila podijeliti par izvrsnih savjeta.
OTKRIJKAKO PREPOZNATI HORMONALNE PROMJENE U MENOPAUZI?
Žene su tijekom cijelog života podložne promjenama i nepravilnom odnosu hormona koji uvelike mogu utjecati na zdravlje organizma. Koje su promjene specifične za razdoblje menopauze i koje rizike nose sa sobom? Pročitajte intervju s dr. med. Majom Cigrovski Berković i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
OTKRIJPRAVILNA PREHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI
Pravilna prehrana važan je čimbenik održavanja zdravlja organizma. Kao što pogrešna prehrana može dovesti do bolesti, tako i pravilna prehrana može doprinijeti unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete povećati kvalitetu životu u razdoblju menopauze? Pročitajte intervju s doc. dr. sc. Darijom Vranešić Bender i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
OTKRIJUBLAŽITE ZNAKOVE MENOPAUZE NA SVOJOJ KOŽI
Saznajte kako menopauza utječe na Vašu kožu, te najbolje načine kako ublažiti njene utjecaje. Dermatovenerologinja Suzana Ožanić Bulić u ovom intervju objašnjava kako ublažiti znakove menopauze na svojoj koži.
OTKRIJSan i menopauza – kako izbjeći ustajanje na lijevu nogu
Nema ničeg goreg od loše prospavane noći i započinjanja dana s umorom – ili još gore, čangrizavošću. Potreba za snom i zdravim načinom života se podrazumijeva, ali lakše je to reći no učiniti.
OTKRIJRazličiti simptomi starenja na kosi
Nema sumnje da se tijekom menopauze vaše tijelo mijenja, koža širi, a zahvaćena je čak i kosa. Još jučer živahne, bujne kovrče sada su griva bez sjaja i volumena. Jasno je da ova promjena može biti nuspojava koju je teško prihvatiti.
Savršena 5-minutna jutarnja joga
Želite započeti dan s malo više energije? I mi! Za pobjeđivanje jutarnjeg umora upitali smo parišku joga stručnjakinju Annu Khuade za savjete o ubacivanju joge u našu dnevnu rutinu.
OTKRIJUsporite starenje svoje kože
Osjećati se opušteno u svojoj koži i zaštititi je od štetnih čimbenika koji ubrzavaju vidljive i tihe znakove starenja pokazatelji su njene buduće mladolikosti.
OTKRIJMasaža lica: potaknite sjaj vaše kože ovom jednostavnom rutinom
Želite vašem tenu dati odmoran izgled? Vichyjevi stručni savjeti za masažu lica su brzi i jednostavni za upotpuniti vašu jutarnju rutinu. Sve što vam je potrebno je 10 čistih prstiju i malo Minéral 89 boostera!
Kako odabrati najbolji dezodorans za osjetljivu kožu
Crvenilo, svrbež, bockanje i suhoća pod pazusima znakovi su da vaša koža ima reakciju osjetljivosti. Evo kako možete koristiti dezodorans bez pogoršavanja stanja kože.
OTKRIJDobrobiti seruma s vitaminom C na vašu kožu
Vitamin C je moćni i učinkoviti sastojak njega za kožu. Istražili smo mnoge njegove dobrobiti, kao i razlog zašto je serum s vitaminom C jedan od najvažnijih proizvoda u rutini njege kože.
OTKRIJEvo zašto je hidratizirana koža tajna blistavog makeupa
Pokušavate postići blistavu, besprijekornu kožu, no dehidracija vam staje na put? Istražujemo kako vam hidratizirana koža može pomoći da makeup bude što besprijekorniji.
OTKRIJNajčitanije
ZDRAVLJE
Intervju s endokrinologinjom: Koliko žene u Hrvatskoj znaju o menopauzi
doc.dr.sc. Maja Cigrovski Berković, dr.med.spec. endokrinolog
Sastojci
DERMATOLOG ODGOVARA – ZAŠTO ODABRATI VITAMIN C
Vitamin C je jedan od najznačajnijih sastojka krema za njegu lica, kakve su razlike među proizvodima osim koncentracije (I formulacija) Vitamina C, teksture (krema ili serum). Na što bi potrošači trebali obratiti pažnju kod kupnje?
Njega Lica
ŠTO MOŽEMO UČINITI DA IZBJEGNEMO BORE MRŠTENJA I BORE NA ČELU?
Kako nastaje bora mrštenja? Zašto se javlja tako rano? A bore na čelu? Što se može poduzeti kako bismo ih uklonili? Donosimo odgovore na Vaša pitanja o borama mrštenja.
Njega Lica
Odabrati pravi puder? Ništa lakše uz male tajne Dajane Pajkić
Već je svima dobro poznato kako bilo koji make-up proizvod izgleda bolje na zdravoj i njegovanoj koži. Pri tome isključivo mislim na svakodnevnu higijenu uklanjanja šminke prije spavanja, temeljitog čišćenja koje uklanja sve nečistoće s lica i primjerenu njegu za Vaš tip kože. Isti postupak se ponavlja i ujutro kako bi se make-up nanosio na čistu kožu.
Sastojci
Vitamin C - tajna blistave kože?
Užurban način života utječe na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja. Jeste li znali da jedan od najpoznatijih vitamina može biti ključ blistave kože zdravoga sjaja? Bacit ćemo pogled na revitalizirajuća svojstva vitamina C. Užurban način života utječe na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja.